简单说：预算充足、想快速见效选竞价；预算有限、能接受3-6个月积累期选SEO。竞价是按点击付费，今天上线明天就有流量，适合促销活动或新网站冷启动，但一旦停止投放流量就归零。SEO是优化自然排名，点击免费，但需要持续产出内容和建设外链，长期来看成本远低于竞价。

给你一个可落地的组合策略：如果每月营销预算超过2万元，建议70%投竞价快速获客，30%做SEO做长线；如果预算不足5000元，几乎只能选SEO，重点优化5-10个有商业价值的关键词，同时布局百家号引流。记住：竞价买的是时间，SEO买的是资产。无论选哪种，都要跟踪转化率，用数据说话。